وبا قابل پیشگیری است
از آب آشاميدنی سالم بنوشيد
اگر آب لوله کشی يا تصفيه شده در دسترس نداريد ،آب را قبل از مصرف بجوشانيد يا کلر بزنيد
حتی المقدور از سبزيجات خام استفاده نکنيد
در صورت استفاده از سبزيجات خام ،آنها را شسته ، انگل زدايی و ضدعفونی کنيد
قبل از خوردن يا دادن غذا به کسی ، و بعد از اجابت مزاج ،تميز کردن کودک ، دست زدن به مواد غذايی خام (سبزی ،گوشت ،مرغ ،ماهی ) دست های خود را با آب و صابون بشوييد
از مصرف غذاهای آماده غير بهداشتی ( آبميوه ،بستنی ،معجون ،ساندويج و ....) بپرهيزيد
از بشکه ها و منابع آبی که توسط افراد در کنار خيابان ها گذاشته می شود آب ننوشيد و از آب آشاميدنی که توسط شهرداری در اختيار شما قرار می گيرد استفاده کنيد
از بطری های آب معدنی که به فروش می رسند ،می توانيد استفاده کنيد و يا يک بطری آب سالم شخصی همراه خود داشيه باشيد
از ظروف يکبار مصرف ،فقط يکبار و به طور شخصی استفاده کنيد و پس از مصرف ، آنها را شکسته در ظرف زباله بريزيد
از دست فروش ها (آب زرشک ، گردو ، آب آلبالو و....) خريد نکنيد
در آب رودخانه و جوی شنا نکنيد
از مصرف يخ غير بهداشتی که در خارج از منزل به فروش می رسند خودداری کنيد
به علايم هشدار دهنده در پارک ها جهت نوشيدن آب آشاميدنی توجه کنيد
از مصرف غذاهای مانده بپرهيزيد
مواد غذايی را دور از دسترس حشرات نگه داريد
ليمو ترش و آبليموی تازه کنار غذاهاتون فراموش نشه
در صورت ابتلا به اسهال ، آب و مايعات زياد بنوشيد و فورا به پزشک مراجعه کنيد
اگر آب لوله کشی يا تصفيه شده در دسترس نداريد ،آب را قبل از مصرف بجوشانيد يا کلر بزنيد
حتی المقدور از سبزيجات خام استفاده نکنيد
در صورت استفاده از سبزيجات خام ،آنها را شسته ، انگل زدايی و ضدعفونی کنيد
قبل از خوردن يا دادن غذا به کسی ، و بعد از اجابت مزاج ،تميز کردن کودک ، دست زدن به مواد غذايی خام (سبزی ،گوشت ،مرغ ،ماهی ) دست های خود را با آب و صابون بشوييد
از مصرف غذاهای آماده غير بهداشتی ( آبميوه ،بستنی ،معجون ،ساندويج و ....) بپرهيزيد
از بشکه ها و منابع آبی که توسط افراد در کنار خيابان ها گذاشته می شود آب ننوشيد و از آب آشاميدنی که توسط شهرداری در اختيار شما قرار می گيرد استفاده کنيد
از بطری های آب معدنی که به فروش می رسند ،می توانيد استفاده کنيد و يا يک بطری آب سالم شخصی همراه خود داشيه باشيد
از ظروف يکبار مصرف ،فقط يکبار و به طور شخصی استفاده کنيد و پس از مصرف ، آنها را شکسته در ظرف زباله بريزيد
از دست فروش ها (آب زرشک ، گردو ، آب آلبالو و....) خريد نکنيد
در آب رودخانه و جوی شنا نکنيد
از مصرف يخ غير بهداشتی که در خارج از منزل به فروش می رسند خودداری کنيد
به علايم هشدار دهنده در پارک ها جهت نوشيدن آب آشاميدنی توجه کنيد
از مصرف غذاهای مانده بپرهيزيد
مواد غذايی را دور از دسترس حشرات نگه داريد
ليمو ترش و آبليموی تازه کنار غذاهاتون فراموش نشه
در صورت ابتلا به اسهال ، آب و مايعات زياد بنوشيد و فورا به پزشک مراجعه کنيد
<< Home